جستجو در سایت

اضطراب

زندگی با اضطراب، بدون آن‌که بدانیم | چرا اضطراب عادی شده است؟

زندگی با اضطراب، بدون آن‌که بدانیم | چرا اضطراب عادی شده است؟

بسیاری از افراد سال‌ها است با اضطراب زندگی می‌کنند، بی‌آن که از آن آگاه باشند یا آن را یک مساله جدی سلامت در نظر بگیرند....
چطور اضطراب روز اول مدرسه را از کودکان دور کنیم؟

چطور اضطراب روز اول مدرسه را از کودکان دور کنیم؟

سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روش‌های ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد. ...
مامان ها فقط بخوانند | بچه ت نمیگه اضطراب دارم میگه

مامان ها فقط بخوانند | بچه ت نمیگه اضطراب دارم میگه

نشانه های اضطراب در کودکان بسیار متفاوت تر از بزرگترها است. کودکان از طریق زبان بدن و خواسته ها اضطراب خود را نشان می دهند تا حمایت والدین را متوجه خود کنند....
گام‌هایی ساده برای کاهش اضطراب جدایی فرزند دانش‌آموز

گام‌هایی ساده برای کاهش اضطراب جدایی فرزند دانش‌آموز

روش‌های موثر برای رفع اضطراب جدایی در دانش‌آموزان را فرا بگیرید تا فرزندتان کمترین آسیب را ببیند....
اضطراب و نشانه های آن

اضطراب و نشانه های آن

اضطراب حالتی است که در آن فرد به دلیل نامعلومی آشفته و پریشان می‌شود و حتی ممکن است بر اثر غلبه‌ی این حالت نتواند به کار‌های روزمره‌ی خود بپردازد.اضطراب راجع به موضوع و مطلبی است که احتمال و امکان دارد و مربوط به زمان آینده می شود....