ساعت خواب

شاید برایتان عجیب باشد، ولی باید بدانید کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده‌ای به سلامتی، فعالیت و ایمنی شما آسیب می‌رساند....

به تازگی افراد زیادی ادعا می‌کنند چسب زدن دهان به داشتن خوابی با کیفیت کمک می‌کند؛ اما این ترند جدید چه خطراتی به همراه دارد؟ ...

همه افراد موفق و ثروتمند در جهان یک ساعت خواب بسیار منظم و درست دارند و همین امر باعث منحصربه‌فرد شدنشان شده است....