■ طرز تهیه کباب با سالاد گوجه | برای شام امشب یک کباب متفاوت و مقوی درست کن
اگر با مشکل کم خونی مواجه هستید، در برنامه غذایی خود علاوه بر گنجاندن مواد غذایی حاوی آهن، باید به فکر ترکیباتی باشید که جذب آن را تسریع کند که کباب با سالاد گوجهفرنگی، بادام و نعنا یکی از گزینههای پیشنهادی است....