لبو

لبو یا چغندر قرمز یکی از مواد غذایی با خواص بسیار متنوع و مفید است. این میوه، منبع خوبی از مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. خواص لبو شامل کاهش فشار خون، بهبود سلامت قلب، کمک به کنترل کلسترول خوب و بد، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی افزایش عملکرد ورزشی می‌شود....

اگر می‌خواهید لبو قرمزی خوش‌رنگ و خوش‌طعم مثل بازاری درست کنید، این دستور ساده و سریع به شما کمک می‌کند تا در خانه یک لبو عالی آماده کنید که طعمش هیچ‌چیز کم از فروشگاه‌ها ندارد!...