ویتامین د

■ کمبود این ویتامین باعث بوی بد بدن می‌ شود| رژیم غذایی مناسب برای بهبود تعریق و سلامت پوست

در این مقاله به طور دقیق بررسی می‌کنیم که چگونه کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند بر بوی بدن و ترکیب عرق تأثیرگذار باشد....

■ عوارض کمبود ویتامین D در کودکان | کودکان روزانه چه میزان ویتامین دی باید جذب کنند؟

در معرض نور خورشید قرار گرفتن، منبع اصلی ویتامین D برای اکثر انسان‌ها است. با این حال، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به اپیدمی کمبود ویتامین D شده است....

■ کمبود ویتامین D عامل اصلی نرمی استخوان| علائم بیماری نرمی استخوان

راشیتیسم یا نرمی استخوان یک بیماری مربوط به رشد استخوان هاست که با کمبود ویتامین در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود ...

■ علائم کمبود ویتامین ب 5 | منابع غذایی حاوی ویتامین B۵

یک فرد بالغ به میزان پنج میلی گرم در روز به ویتامین B۵ نیاز دارد....

■ چرا ویتامین D به راحتی جذب بدن نمی شود؟ | 5 دلیل عدم جذب ویتامین D

در برخی موارد ممکن است به علت دریافت ناکافی ویتامین D در رژیم غذایی یا مشکل سوءجذب، دچار کمبود این ویتامین باشید. ...