نوشیدنی جادویی که غم را از دلت پاک می‌کند!
غم و استرس بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره ما هستند، اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توان با آنها مقابله کرد و حال خود را بهتر کرد. یکی از این روش‌ها، مصرف های طبیعی و سالم است که نه تنها به آرامش ذهن کمک می‌کنند، بلکه باعث افزایش احساس شادی و کاهش اضطراب می‌شوند. در این مقاله، با معجزه یک نوشیدنی خاص آشنا می‌شوید که می‌تواند غم و ناراحتی را کاهش دهد و به شما انرژی مثبت بیشتری ببخشد.
افرادی که مرتباً کافئین مصرف می‌کنند، معمولاً بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی کافئین‌دار دیگر، حال و هوای بهتری دارند، تأثیری که در صبح بسیار بیشتر از اواخر روز است.
این یافته از مطالعه جدیدی توسط متخصصان دانشگاه بیله‌فلد و دانشگاه وارویک که در مجله Scientific Reports منتشر شده، به دست آمده است.
شرکت کنندگان در آزمایش پس از نوشیدن قهوه، نسبت به روزهای مشابه بدون قهوه، کمی کمتر احساس غم یا ناراحتی می‌کردند. برخلاف افزایش احساسات مثبت، این اثر به زمان روز وابسته نبود.
به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، در مجموع، ۲۳۶ بزرگسال جوان در آلمان طی یک دوره تا چهار هفته مورد مطالعه قرار گرفتند. شرکت‌کنندگان هفت بار در روز پرسشنامه‌های کوتاهی را روی تلفن‌های هوشمند خود تکمیل کردند که نشان دهنده خلق و خوی فعلی آنها و اینکه آیا در ۹۰ دقیقه قبل نوشیدنی کافئین‌دار مصرف کرده‌اند یا خیر، بود.
بر این اساس، این مطالعه بر مصرف کافئین در زندگی روزمره، نه فقط در محیط‌های آزمایشگاهی مصنوعی، متمرکز بود.
