جستجو در سایت

نتایج جستجو مطالب با عنوان ویتامین

نشانه های کمبود ویتامین D | اگر این دردها را احساس می کنید ویتامین D بدن‌ شما کم است

نشانه های کمبود ویتامین D | اگر این دردها را احساس می کنید ویتامین D بدن‌ شما کم است

برخی مطالعات تخمین می‌زند تا ۷۰ درصد افراد ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند....
کمبود این ویتامین مهم را جدی بگیرید| زیاده‌ روی در مصرف یک ویتامین باعث سنگ کلیه می شود

کمبود این ویتامین مهم را جدی بگیرید| زیاده‌ روی در مصرف یک ویتامین باعث سنگ کلیه می شود

هرچند کمبود این ویتامین می‌تواند سلامت ما را به خطر بیندازد، مصرف بی‌رویه آن هم می‌تواند باعث رسوب آن در بدن شود که خطرات و عوارض متعددی به دنبال دارد. ...
راه‌های تشخیص کمبود ویتامین در بدن | ۷ علامت رایج کمبود ویتامین که باید بدانید

راه‌های تشخیص کمبود ویتامین در بدن | ۷ علامت رایج کمبود ویتامین که باید بدانید

برای تشخیص کمبود ویتامین‌ها در بدن، توجه به علائمی مانند خستگی، تغییرات پوستی و ضعف سیستم ایمنی می‌تواند کمک‌کننده باشد....
این ویتامین باعث تنظیم میزان قند خون و دیابت می‌ شود| 3 مکمل مؤثر در کنترل قند خون

این ویتامین باعث تنظیم میزان قند خون و دیابت می‌ شود| 3 مکمل مؤثر در کنترل قند خون

در این مقاله سه مکمل مؤثر در کمک به کنترل قند خون را معرفی کردیم....
التهاب ریه را با این ویتامین کاهش دهید | افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه بخوانند

التهاب ریه را با این ویتامین کاهش دهید | افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه بخوانند

بیماران مبتلا به COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های جدی دستگاه تنفسی مانند ذات‌الریه و آنفولانزا هستند که می‌تواند کشنده باشد....
علل و علائم افسردگی فصلی| کمبود این ویتامین شما را در فصل پاییز افسرده می‌ کند

علل و علائم افسردگی فصلی| کمبود این ویتامین شما را در فصل پاییز افسرده می‌ کند

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع می‌شود و پایان می‌یابد....
تامین ویتامین C با قرص جوشان: موثر و راحت | قرص جوشان ویتامین C: راهی سریع برای تقویت سیستم ایمنی

تامین ویتامین C با قرص جوشان: موثر و راحت | قرص جوشان ویتامین C: راهی سریع برای تقویت سیستم ایمنی

قرص جوشان ویتامین C یک روش سریع و مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست است....
باورهای نادرست درباره سرماخوردگی| آیا ویتامین C می‌تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند؟

باورهای نادرست درباره سرماخوردگی| آیا ویتامین C می‌تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند؟

چند باور رایج میان مردم وجود دارد که فکر می‌کنند باعث بروز سرماخوردگی یا عامل پیشگیری از ابتلا به این بیماری است، در حالی که مطالعات نشان داده این باور‌ها نادرست هستند....
بهترین ویتامین‌ ها برای کاهش وزن| اگر قصد لاغری شدن دارید این 10 ویتامین را بخورید

بهترین ویتامین‌ ها برای کاهش وزن| اگر قصد لاغری شدن دارید این 10 ویتامین را بخورید

برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند....
خواص بی شمار یک ویتامین در پاییز| مصرف این ویتامیناز مریض شدن شما جلوگیری می کند

خواص بی شمار یک ویتامین در پاییز| مصرف این ویتامیناز مریض شدن شما جلوگیری می کند

برخی مطالعات نشان می‌دهند که دریافت منظم این ویتامین، خصوصاً در نیمه دوم سال، از مریض شدن‌های پی در پی جلوگیری می‌کند....
3 ویتامین برای کاهش وزن مفید هستند| این ویتامین ها چربی‌های اضافه را از بین می برند

3 ویتامین برای کاهش وزن مفید هستند| این ویتامین ها چربی‌های اضافه را از بین می برند

اگر ویتامین‌ها در زمان مناسب مصرف شوند تا حدود زیادی می‌توانند سوخت‌وساز بدنی شما را افزایش دهند....
کمبود این ویتامین‌ ها باعث ترک پاشنه پا می شود| دلایل ترک خوردن پوست پاشنه پا

کمبود این ویتامین‌ ها باعث ترک پاشنه پا می شود| دلایل ترک خوردن پوست پاشنه پا

دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد....