جستجو در سایت

نتایج جستجو مطالب با عنوان ویتامین

3 نوع ویتامین که بدن همه ما به آن احتیاج دارد

3 نوع ویتامین که بدن همه ما به آن احتیاج دارد

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند مصرف مکمل‌های این ریزمغذی‌ها تنها در صورت تشخیص کمبود و تحت نظارت پزشک انجام شود تا از عوارض احتمالی جلوگیری شده و بهترین نتیجه حاصل گردد....
چه کسانی باید ویتامین ب 12 مصرف کنند؟ | تأثیرات مکمل ویتامین B12 بر بدن

چه کسانی باید ویتامین ب 12 مصرف کنند؟ | تأثیرات مکمل ویتامین B12 بر بدن

ویتامین B۱۲ نقش حیاتی در عملکرد مغز، تولید انرژی و سلامت خون دارد و کمبود آن می‌تواند به علائم جسمی و روانی جدی منجر شود....
برای درمان میگرن چی بخوریم؟؛ درمان میگرن با این ویتامین

برای درمان میگرن چی بخوریم؟؛ درمان میگرن با این ویتامین

در حال حاضر حدود ۳۸ درصد بیماران میگرنی نیاز به پیشگیری از ایجاد حملات میگرنی را دارند، اما تنها ۳ تا ۱۳ درصد افراد آن را دریافت می‌کنند....
عوارض زیاده‌ روی در مصرف ویتامین سی | میزان ویتامین سی مورد نیاز بدن چقدر است؟

عوارض زیاده‌ روی در مصرف ویتامین سی | میزان ویتامین سی مورد نیاز بدن چقدر است؟

در کنار خواص بی‌نظیر این ویتامین زیاده‌روی در مصرف هر مکمل غذایی می‌تواند عوارض جانبی برای بدن داشته باشد....
بهترین ویتامین ها برای لاغری

بهترین ویتامین ها برای لاغری

برای رسیدن به وزن ایده آل و لاغری لازم است که مصرف برخی از ویتامین ها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید....
چرا اغلب بچه ها اشتها به غذا ندارند؟| دلیل اشتهای کم کودکان؛ کمبود این ویتامین باعث بی‌ اشتهایی کودکان می‌ شود

چرا اغلب بچه ها اشتها به غذا ندارند؟| دلیل اشتهای کم کودکان؛ کمبود این ویتامین باعث بی‌ اشتهایی کودکان می‌ شود

از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین است که با مصرف مکمل و مواد غذایی حاوی ان ویتامین می توان زمینه افزایش اشتها را فراهم کرد....
دلایل خون‌ دماغ شدن ناگهانی؛ کمبود این ویتامین‌ باعث خون‌ دماغ می‌شود|چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

دلایل خون‌ دماغ شدن ناگهانی؛ کمبود این ویتامین‌ باعث خون‌ دماغ می‌شود|چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در بیشتر موارد، خونریزی بینی خودبه‌خود متوقف می‌شود و جای نگرانی ندارد، اما در برخی شرایط باید حتما به پزشک مراجعه کرد. ...
بهترین ویتامین برای تقویت بینایی | ۶ ویتامین لازم و ضروی برای سلامت چشم

بهترین ویتامین برای تقویت بینایی | ۶ ویتامین لازم و ضروی برای سلامت چشم

سلامت چشم یکی از مهمترین بخش‌های سلامتی است که معمولاً نادیده گرفته می‌شود. ...
نشانه‌های کمبود ویتامین D در پوست | درمان پسوریازیس با ویتامین D

نشانه‌های کمبود ویتامین D در پوست | درمان پسوریازیس با ویتامین D

ویتامین D به درمان پسوریازیس (بیماری پوستی مزمن خود ایمنی) کمک می‌کند....
۲ ویتامینی که باعث کاهش وزن و لاغری می‌ شود

۲ ویتامینی که باعث کاهش وزن و لاغری می‌ شود

یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند. ...
خوردن ویتامین E ممنوع شد | فقط این ۲ گروه ویتامین E باید بخورند

خوردن ویتامین E ممنوع شد | فقط این ۲ گروه ویتامین E باید بخورند

مصرف ویتامین E برای عموم مردم ممنوع شد. تنها دو گروه خاص مجاز به مصرف این ویتامین هستند. برای اطلاع از جزئیات بیشتر و گروه‌های مجاز، با ما همراه باشید....
ادویه مناسب برای تقویت حافظه| برای تقویت حافظه چی بخوریم؟| بهترین ویتامین برای تقویت حافظه

ادویه مناسب برای تقویت حافظه| برای تقویت حافظه چی بخوریم؟| بهترین ویتامین برای تقویت حافظه

با گنجاندن مواد غذایی مفید در رژیم غذایی و رعایت سبک زندگی سالم، می‌توان به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک کرد....