نتایج جستجو مطالب با عنوان ویتامین

برای چاق شدن صورت ویتامین‌های گروه ب توصیه شده‌اند. ...

منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تأثیر می‌گذارند، اگرچه نقش‌های متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد. ...

ویتامین D یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌ها برای حفظ سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و عملکرد طبیعی بدن است؛ اما در سال‌های اخیر پرسشی رایج ذهن بسیاری از افراد را درگیر کرده است: آیا مصرف ویتامین D می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟...

دندان‌هایی سفید مثل برف؛ ویتامین‌هایی که لبخندتان را درخشان می‌کنند....

اگر می‌خواهید با نشاط‌تر از همیشه روزتان را شروع کنید، وقت آن رسیده که این ویتامین مهم را جدی بگیرید....

ویتامین دی به تنهایی می‌تواند عملکرد ایمنی و سلامت استخوان ها را تقویت کند، اما برای جذب و فعال سازی کامل، به همراهان راهبردی نیاز دارد. ...

حفظ سلامتی یکی از گام‌های اساسی برای افزایش طول عمر است و برای حفظ سلامت خود، باید ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید. ...

پژوهشی تازه نشان می‌دهد کمبود منیزیم می‌تواند خطر ابتلا به مثانه بیش‌فعال و تکرر ادرار را افزایش دهد. ...

کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث تغییر در بوی عرق و بدن شما شود که با مصرف آنها می توانید این مشکل را رفع کنید....

ویتامین‌های ضروری برای موهای سالم؛ هیچ‌کس این‌ها را به شما نمی‌گوید!...

خوشبختانه می‌توانید با انجام راهکار‌هایی دهان و دندان سالم تری داشته باشید....

اگر می‌خواهید بدانید آیا بدن شما به اندازه کافی ویتامین D دریافت می‌کند یا خیر، با ما همراه باشید تا با ۵ علامت رایج کمبود ویتامین D آشنا شوید و در صورت نیاز اقدامات لازم را انجام دهید....