نتایج جستجو مطالب با عنوان خواب

خبر خوب این‌که نیازی به قرص خواب نیست و تنها با چهار تمرین ساده، می‌توان کیفیت خواب را بهبود بخشید....

متخصصان می‌گویند کابوس‌های مرتبط با غذا ممکن است به افسردگی و اضطراب هم مربوط باشند. ...

شما میتوانید با ترفندهایی ساده و کاربردی اتاق خواب خود را به سوئیت هتل تبدیل کنید. ...

در این مطلب به بررسی تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب در فصل تابستان و نکات مهم برای انتخاب بهترین نوع پتو می‌پردازیم....

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما احساس خستگی مزمن، اضطراب بی‌دلیل یا افزایش وزن بدون علت داریم. اما شاید چیزی که کمتر به آن توجه کرده‌ایم، هورمون استرس بدن یعنی کورتیزول باشد....

ویدئویی از خواب مازیار لرستانی و گربه‌اش مورد انتقاد منفی کاربران قرار گرفت....

خانه کمند امیر سلیمانی ترکیبی از سبک مدرن و کلاسیک با رنگ‌های گرم و آرام است. چیدمان او هم زیبایی بصری دارد و هم حس آرامش و راحتی را منتقل می‌کند....

خواب راحت در شب‌های داغ تابستان با این ترفندهای ساده امکان پذیر است....

نمایی گرم و شاعرانه از سبک زندگی نوید محمدزاده که سادگی را با سلیقه‌ای خاص و هنرمندانه درآمیخته است....

خواب عجیب خواهر مقتول یک شب قبل از اجرای حکم قصاص قاتل برادرش باعث شد که اولیای دم از اعدام وی گذشت کنند...

دانشمندان دریافته‌اند که مصرف بیش از حد لبنیات ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب و کابوس شبانه شود؛ زیرا نفخ یا درد معده در طول شب بر خواب‌های افراد تأثیر می‌گذارد....

گزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه، کابوس‌های مکرر و دشواری در به‌خواب‌رفتن مواجه هستند....