نتایج جستجو مطالب با عنوان اضطراب

بسیاری از افراد سال‌ها است با اضطراب زندگی می‌کنند، بی‌آن که از آن آگاه باشند یا آن را یک مساله جدی سلامت در نظر بگیرند....

در حالی که بسیاری برای زیباسازی اتاق خواب به افزودن وسایل جدید فکر می‌کنند، بررسی‌های تازه نشان می‌دهد حذف برخی اشیای کوچک، اما تأثیرگذار می‌تواند به‌مراتب بیشتر به ایجاد فضایی آرام و منظم کمک کند ...

سال تحصیلی جدید نزدیک است. با این روش‌های ساده و کاربردی به کودک خود کمک کنید تا بدون اضطراب و با اعتماد به نفس به مدرسه بازگردد. ...

نشانه های اضطراب در کودکان بسیار متفاوت تر از بزرگترها است. کودکان از طریق زبان بدن و خواسته ها اضطراب خود را نشان می دهند تا حمایت والدین را متوجه خود کنند....

روش‌های موثر برای رفع اضطراب جدایی در دانش‌آموزان را فرا بگیرید تا فرزندتان کمترین آسیب را ببیند....

نحوه غذا خوردن و سلامت روده با سلامت روان، کاهش اضطراب و اختلالات افسردگی ارتباط مستقیمی دارد! ...

در این مطلب، راهکارهایی عملی برای مقابله با ترس و اضطراب‌های پس از جنگ آورده‌ایم تا مسیر بازگشت به آرامش روانی هموارتر شود....

انتخاب یک صبحانه مناسب می‌تواند استرس، افسردگی و اضطراب را به طور قابل توجهی کاهش دهد. ...

اضطراب حالتی است که در آن فرد به دلیل نامعلومی آشفته و پریشان می‌شود و حتی ممکن است بر اثر غلبه‌ی این حالت نتواند به کار‌های روزمره‌ی خود بپردازد.اضطراب راجع به موضوع و مطلبی است که احتمال و امکان دارد و مربوط به زمان آینده می شود....