جستجو در سایت

نتایج جستجو مطالب با عنوان افسردگی

رژیم غذایی موثر برای مقابله و درمان افسردگی

رژیم غذایی موثر برای مقابله و درمان افسردگی

یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند. ...
این عادت روزانه، افسردگی را به شما نزدیک‌تر می‌کند!

این عادت روزانه، افسردگی را به شما نزدیک‌تر می‌کند!

در ادامه با کاری آشنا می‌شوید که انجام روزانه‌اش، می‌تواند شما را به افسردگی نزدیک‌تر کند و روش‌هایی برای مقابله با آن را بررسی خواهیم کرد....
رژیم غذایی طلایی برای کاهش افسردگی و اضطراب صبحگاهی

رژیم غذایی طلایی برای کاهش افسردگی و اضطراب صبحگاهی

نحوه غذا خوردن و سلامت روده با سلامت روان، کاهش اضطراب و اختلالات افسردگی ارتباط مستقیمی دارد! ...
خاطرات تلخ و شیرین گوهر خیراندیش از 11 سال توقیف فیلم بانو و افسردگی بیتا فرهی

خاطرات تلخ و شیرین گوهر خیراندیش از 11 سال توقیف فیلم بانو و افسردگی بیتا فرهی

ناگفته‌های گوهر خیراندیش درباره توقیف فیلم «بانو» بعد از 34 سال بسیار قابل تامل است و مورد توجه قرار گرفت. ...
بنفشه ریاضی: بعد از پایان سریال تاسیان کلی فحش خوردم! ! یک ماه دچار افسردگی شدم

بنفشه ریاضی: بعد از پایان سریال تاسیان کلی فحش خوردم! ! یک ماه دچار افسردگی شدم

بنفشه ریاضی، بازیگر نقش سپیده در «تاسیان» در گفتگویی اعلام کرد : بعد از پایان سریال کلی فحش خوردم! یک ماه دچار افسردگی شدم...
آشنایی با سه نوع افسردگی و روش‌های درمان هر یک

آشنایی با سه نوع افسردگی و روش‌های درمان هر یک

پژوهشگران سه نوع اصلی افسردگی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به درمان دقیق‌تر و هدفمندتر این اختلال کمک کند....
ماجرای افسردگی شهرام لاسمی قلقلی دهه شصتی‌ها

ماجرای افسردگی شهرام لاسمی قلقلی دهه شصتی‌ها

شهرام لاسمی از افسردگی‌ و زندگی سخت‌اش در برنامه رک شو صحبت کرد....
این میوه یک داروی ضدافسردگی

این میوه یک داروی ضدافسردگی

توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می‌شود. این داروی گیاهی میوه‌ای بومی در شمال کشور چین است. ...
داروهای ضد افسردگی واقعا تاثیر دارند؟

داروهای ضد افسردگی واقعا تاثیر دارند؟

محققان و کارشناسان در حال انجام تحقیقاتی جدید هستند که ببینند واقعا داروهای افسردگی رایج می توانند این بیماری سلامت روان را به شکل دائمی درمان کنند یا خیر. ...
بهترین بازی‌ ها برای مبارزه با افسردگی؛ این بازی‌ ها ذهن افراد افسرده را متحول می کند

بهترین بازی‌ ها برای مبارزه با افسردگی؛ این بازی‌ ها ذهن افراد افسرده را متحول می کند

در سال ۲۰۲۰ طی یک تحقیقی که دانشگاه آکسفورد انجام داد، مشخص شد که یک سری از بازی‌ها می‌توانند تاثیر مثبتی روی ذهن بگذراند و با علائم افسردگی مبارزه کنند....
صبحانه مناسب برای درمان افسردگی | این صبحانه استرس، اضطراب و افسردگی را از شما دور می کند

صبحانه مناسب برای درمان افسردگی | این صبحانه استرس، اضطراب و افسردگی را از شما دور می کند

انتخاب یک صبحانه مناسب می‌تواند استرس، افسردگی و اضطراب را به طور قابل توجهی کاهش دهد. ...
درمان افسردگی با 10 دقیقه تمرکز | تمرین ذهنی برای حفظ تندرستی و سلامت روان

درمان افسردگی با 10 دقیقه تمرکز | تمرین ذهنی برای حفظ تندرستی و سلامت روان

تحقیقات جدید نشان می دهد که فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را کاهش می‌دهد....