جستجو در سایت

نتایج جستجو مطالب با عنوان خواب

همیشه خسته‌اید اما خواب‌تان نمی‌برد؟ کورتیزول را مقصر بدانید!

همیشه خسته‌اید اما خواب‌تان نمی‌برد؟ کورتیزول را مقصر بدانید!

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما احساس خستگی مزمن، اضطراب بی‌دلیل یا افزایش وزن بدون علت داریم. اما شاید چیزی که کمتر به آن توجه کرده‌ایم، هورمون استرس بدن یعنی کورتیزول باشد....
خواب عمیق مازیار لرستانی کنار گربه‌ جدیدش+فیلم

خواب عمیق مازیار لرستانی کنار گربه‌ جدیدش+فیلم

ویدئویی از خواب مازیار لرستانی و گربه‌اش مورد انتقاد منفی کاربران قرار گرفت....
نگاهی به دکوراسیون شیک و کلاسیک خانه کمند امیر سلیمانی بازیگر سریال ناریا؛ از مبلمان مدرن رنگی تا اتاق خواب لوکس و کفپوش چوبی

نگاهی به دکوراسیون شیک و کلاسیک خانه کمند امیر سلیمانی بازیگر سریال ناریا؛ از مبلمان مدرن رنگی تا اتاق خواب لوکس و کفپوش چوبی

خانه کمند امیر سلیمانی ترکیبی از سبک مدرن و کلاسیک با رنگ‌های گرم و آرام است. چیدمان او هم زیبایی بصری دارد و هم حس آرامش و راحتی را منتقل می‌کند....
چطور در شب‌های گرم تابستان راحت بخوابیم؟

چطور در شب‌های گرم تابستان راحت بخوابیم؟

خواب راحت در شب‌های داغ تابستان با این ترفندهای ساده امکان پذیر است....
دکوراسیون گرم و شاعرانه خانه نوید محمدزاده و فرشته حسینی؛ اتاق خوابی رو به طلوع صبحگاهی با تابلو هنری دیواری

دکوراسیون گرم و شاعرانه خانه نوید محمدزاده و فرشته حسینی؛ اتاق خوابی رو به طلوع صبحگاهی با تابلو هنری دیواری

نمایی گرم و شاعرانه از سبک زندگی نوید محمدزاده که سادگی را با سلیقه‌ای خاص و هنرمندانه درآمیخته است....
خبر داغ حوادث امروز | خواب عجیبی که پسر 20 ساله را از چوبه دار نجات داد

خبر داغ حوادث امروز | خواب عجیبی که پسر 20 ساله را از چوبه دار نجات داد

خواب عجیب خواهر مقتول یک شب قبل از اجرای حکم قصاص قاتل برادرش باعث شد که اولیای دم از اعدام وی گذشت کنند...
ارتباط مصرف زیاد لبنیات با اختلالات خواب و کابوس‌های شبانه

ارتباط مصرف زیاد لبنیات با اختلالات خواب و کابوس‌های شبانه

دانشمندان دریافته‌اند که مصرف بیش از حد لبنیات ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب و کابوس شبانه شود؛ زیرا نفخ یا درد معده در طول شب بر خواب‌های افراد تأثیر می‌گذارد....
آتش‌بس شده، اما ذهنتان هنوز درگیر است؟ راهکارهایی برای خواب بهتر

آتش‌بس شده، اما ذهنتان هنوز درگیر است؟ راهکارهایی برای خواب بهتر

گزارش‌های متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری‌های شبانه، کابوس‌های مکرر و دشواری در به‌خواب‌رفتن مواجه هستند....
روتین شبانه زنان قبل از خواب؛ پنج عادت مهم شبانه برای زنان بالای ۵۰ سال

روتین شبانه زنان قبل از خواب؛ پنج عادت مهم شبانه برای زنان بالای ۵۰ سال

ایجاد و رعایت چند عادت ساده شبانه می‌تواند به زنان بالای ۵۰ سال کمک کند تا خواب بهتر، سلامت جسمی بیشتر و آرامش ذهنی را تجربه کنند....
خاطره تلخ ژاله صامتی: زمان بمباران تهران در زیرزمین پناه می گرفتم؛ شب آخر آرزو کردم بمب بخوره تو خونه بمیرم تا راحت بتونم بخوابم!

خاطره تلخ ژاله صامتی: زمان بمباران تهران در زیرزمین پناه می گرفتم؛ شب آخر آرزو کردم بمب بخوره تو خونه بمیرم تا راحت بتونم بخوابم!

پژمان جمشیدی در یک برنامه خاطرات زمان جنگ تحمیلی و آژیر وضعیت قرمز را از زبان ژاله صامتی تعریف می کند....
آوازخوانی محسن چاوشی و هایده با آهنگ دیشب تو خواب دیدمت!

آوازخوانی محسن چاوشی و هایده با آهنگ دیشب تو خواب دیدمت!

دانلود آهنگ جدید ترکیبی از هایده و محسن چاوشی تحت عنوان دیشب تو خواب دیدمت، این بار در ورژن هوش مصنوعی، به علاقه‌مندان این سبک موسیقی تقدیم می‌شود....
راز موفقیت: بیدار شدن از خواب غفلت و همنشینی با دوستان درست| فال حافظ امروز 17 خرداد 1404 با تفسیر کامل

راز موفقیت: بیدار شدن از خواب غفلت و همنشینی با دوستان درست| فال حافظ امروز 17 خرداد 1404 با تفسیر کامل

فال حافظ امروز با تفسیر واقعی را بخوانید. ...