کاش یه قرصی بود که میخوردیم و خوشگلمون میکرد، ولی شربت طبیعی هم داریم که صورت رو سرخ و سفید می...
بادام و بادامزمینی دو گزینه رایج در دنیای مغزها هستند. افرادی که به سلامتی خود اهمیت میدهند، ای...
در این مقاله سه مکمل مؤثر در کمک به کنترل قند خون را معرفی کردیم.
دکتر بابک جمالیان متخصص تغذیه درباره رژیم فستینگ توضیح داد.
دانههای چیا میتوانند برای تقریباً تمام سیستمهای بدن مفید باشند، از پوست و مغز گرفته تا قلب.در ...
بیماران مبتلا به COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) بیشتر در معرض ابتلا به عفونتهای جدی دستگاه تنفسی...
برای طولانی شدن افسردگی زایمان در زنان؛ چه باید کرد؟
می خواهیم وزن کم کنیم آن هم نه یکی دو کیلو بلکه 20 کیلو. پس حتما نیاز به یک برنامه و رژیم غذایی م...
اگر بیماری شما خفیف است میتوانید با استفاده از راهکارهای ضد سرماخوردگی قوی که در این مطلب به آنه...
آرایش می تواند تاثیر مثبتی بر روی خلق و خوی، احساسات و روابط اجتماعی زنان داشته باشد. اما چگونه م...
اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمانهای مشابهی...
پایبندی به یک رژیم غذایی فستینگ میتواند برای بسیاری از افراد چالشبرانگیز باشد.