یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد میان چربی‌های شکم و تجمع اولیه پلاک‌های آمیلوئیدی که شاخصی مه...
تقسیم کردن برنامه ۴۵ روزه خود به اهداف کوچکتر و هفتگی، روند کاهش وزن را قابل مدیریت و ایجاد انگیز...
کاهش وزن ناگهانی می‌تواند نشانه ابتلا به این بیماری خطرناک باشد.
سوپ از بهترین غذاها برای روزهای سرما و سرماخوردگی است.
سبک زندگی مدرن و استفاده بی‌رویه از گوشی‌های هوشمند تا ساعات پایانی شب می‌تواند باعث از دست رفتن ...
دانه‌های زیتون حاوی اسید‌های چرب تک‌مولکولی است که کلسترول بد خون را پایین نگه می‌دارد و سطح کلست...
گروه موش‌هایی که رژیم مدیترانه‌ای داشتند، همچنین انعطاف‌پذیری شناختی بهتری از خود نشان دادند که ب...
یوگای صورت یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای تقویت عضلات صورت و حفظ شادابی پوست است.
نوشیدن قهوه روزانه خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و با آنها مقابله می کند.
یبوست یکی از مشکلات شایع در افراد است که با اصلاح رژیم غذایی درصد قابل توجهی از این مشکل رفع می شود.
تجمع چربی زیاد در کبد منجر به التهاب سلولی و در نهایت آسیب به سلول‌های کبدی خواهد شد و در موارد ح...
نشانه‌های مرتبط با کم کاری تیروئید به‌کندی بروز می‌کنند و آنها را اغلب به‌سختی می‌توان از سایر ...