مواظب باشید؛ این صبحانه پرطرفدار فشار خون را بالا میبرد.
تنظیم ساده ارتفاع سر در طول خواب، همراه با سبک زندگی سالم، به بهبود گردش خون و کیفیت خواب کمک می...
مطالعهای روی میمونها نشان میدهد رژیم غذایی با کالری محدود میتواند سلامت میلین عصبی را حفظ و س...
در این مطلب به مؤثرترین راهکارهای طبیعی و دارویی برای کاهش سرفه خشک و خلطدار در سرماخوردگی میپر...
۵ ترفند ساده برای کم کردن نمک غذا؛ مخصوص افرادی که فشار خون دارند!
بسیاری از افراد به دنبال این هستند که بدانند آیا واقعاً مصرف دنبه میتواند به لاغری شکم کمک کند ی...
دندانهایی سفید مثل برف؛ ویتامینهایی که لبخندتان را درخشان میکنند.
یک متخصص داخلی با هشدار نسبت به باورهای نادرست درباره درمان آنفلوآنزا تأکید کرد: آنفلوآنزا با یک ...
چربی خون بالا فقط نتیجه مصرف چربی نیست، بلکه محصول رفتار و محیط زندگی است و مهار آن نیازمند اصلاح...
اگر میخواهید با نشاطتر از همیشه روزتان را شروع کنید، وقت آن رسیده که این ویتامین مهم را جدی بگی...
ابتلا به آنفلوآنزا از هفته دوم آبان تاکنون رشد چشمگیری داشته، این افزایش ابتلا شامل همه گروهها ...
تحقیقات تازه در ایران نشان میدهد که سالمندان گروههای مشخصی بیشترین خطر ابتلا به افسردگی را دارن...